Artikel mit dem Tag "achtsamkeit"



Achtsamkeit & Mindset · 09/07/2020
Nach einer überraschenden ersten Jahreshälfte hab ich mich dieses Jahr bewusst für einen ruhigen Sommer entschieden. Ganz nach dem Motto "do less, live more".
Physiotherapie · 25/06/2020
Es gibt wiedermal News & zwar eine Erweiterung meines bisherigen Angebots! Mehr dazu in diesem Blogpost...
Physiotherapie · 30/04/2020
Mit einem ganzheitlichen Blick auf die (eigene) Gesundheit blicken und reflektieren, was man selbst dazu beitragen kann: So gelingt's mit dem bio-psycho-sozialen Modell. Inklusive Vorlage zum Gratis-Download!
Achtsamkeit & Mindset · 04/04/2020
Die Herausforderungen der aktuellen Zeit sind neu für alle von uns. Umso wichtiger, achtsam & mitfühlend miteinander (und mit uns selbst) umzugehen.
Yoga · 31/03/2020
Tief durchatmen? So einfach gelingt es dir bewusster zu atmen!
Achtsamkeit & Mindset · 28/03/2020
Du suchst nach einer einfachen aber effektiven Technik zur Entspannung oder Steigerung deiner Konzentration & Achtsamkeit. Vielleicht wirst du in diesem Blogpost und Video fündig!